עשרות המחקרים אשר בדקו שימוש בתוספי תזונה המכילים מיו-אינוסיטול לא הראו תופעות לוואי כתוצאה מהשימוש.
מסקנות המחקרים במיו-אינוסיטול הראו שתוספי תזונה המכילים מיו-אינוסיטול הינם נסבלים היטב ואינם גורמים לתופעות לוואי.
במחקרים אשר בדקו מתן מינון יתר של 12 גרם מיו-אינוסיטול ביום נמצא כי במקרה של מנת יתר עלולות להופיע תופעות לוואי קלות, כגון: בחילות, נפיחות, קשיי שינה, סחרחורת, כאבי ראש ועייפות.
(אינופם מכיל 2 גרם של מיואינוסיטול)